Press "Enter" to skip to content

Forstuing og brudd L70

Norsk indeks: 33 Skade – brudd / sår / småskader

Viktige spørsmål

  • Hvordan skjedde skaden?
  • Hvor lenge siden?
  • Hevelse?
  • Hvordan er bevegeligheten i ledd og ved skadested?
  • Store smerter – med en gang eller gradvis smerter?
  • Feilstillinger?

Råd

  • RIKE
    • R – Ro og hvile: ingen belastning av det skadede leddet første to døgn for å hindre ytterligere skade
    • I – Is: Pakk isbiter eller ispose inn i et håndkle og legg over leddet – motvirker smerter, hevelse og blødning. Gjenta gjerne behandlingen med 3-4 timers mellomrom første to døgn
    • K – Kompresjon/trykk: Forbind leddet med elastisk bind – motvirker hevelse og blødning
    • E – Elevasjon: Det skadde leddet heves – reduserer hevelsen
  • Eventuelt smertestillende: paracetamol og/eller NSAID

Pasienten skal til lege dersom

  • Feilstillinger og mistanke om brudd
  • Ved spesielt sterke smerter
  • Ved spesielt stor hevelse
  • Hvis pasienten ikke kan belaste i det hele tatt
  • Hvis ikke bedring etter en ukes tid

 

Oppdatert: 2011

Comments are closed.